سرطان پوست از چرایی مبتلاشدن تا راهکارهای پیشگیری

به گزارش فست فود باز، شهرکرد: بررسی های حاصل از مرکز مطالعه کوهورت چهارمحال و بختیاری گویای آنست که سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در این استان است، در همین جهت چرایی فراوانی بالای این بیماری و راهکارهای پیش گیری از آن از اهمیت بالایی برخوردار می شود.
به گزارش فست فود باز به نقل از خبرگزاری ایرنا، طبق آخرین یافته های مرکز مطالعه کوهورت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد سرطان پوست با فراوانی یک هزار و ۹۲ مورد طی سالهای ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۰، رایج ترین سرطان در استان چهارمحال و بختیاری قلمداد شد.
علی احمدی متخصص اپیدمیولوژی و مجری مطالعه کوهورت سلامت و بیماری های غیرواگیر چهارمحال و بختیاری در همین خصوص می گوید: سالانه با افزایش ۱۰ تا ۱۲ درصدی موارد مبتلا شدن به سرطان در استان روبرو می باشیم که هم آهنگ با میانگین کشوری است و دراین میان یکی از رایج ترین و شایع ترین انواع سرطان ها در استان، سرطان پوست است.
وی خاطرنشان کرد: بعد از آن سرطان سینه با یک هزار و ۳۰ مورد و سرطان معده با ۶۶۵ مورد از دیگر سرطان های شایع در استان است.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه سالانه یک هزار و ۵۰۰ بیمار دچار سرطان در استان شناسایی می شود عنوان کرد: میانگین ابتلای این بیماران ۵۹ سال اعلام شده است که ۵۷ درصد آنها در گروه سنی ۳۰ تا ۶۵ سال قرار دارند.
این متخصص اپیدمیولوژی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی ناسالم، تابش اشعه آفتاب، استفاده از دخانیات، فعالیت فیزیکی ناکافی، مصرف الکل و برخی عفونت ها از عوامل اصلی مبتلا شدن به سرطان است.
احمدی ضمن اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام در مورد درمان سرطان ها اضافه کرد: یکی از طریق های تشخیص زودهنگام مشارکت در غربالگری ها و افزایش سواد سلامت است به صورتی که اگر در مراحل ابتدایی بیماری تشخیص داده شود، زنده ماندن فرد تا ۹۰ درصد افزایش خواهد یافت.
علل بروز سرطان پوست کدامند؟
یک متخصص بیماری های پوست و مو در چهارمحال و بختیاری به خبرنگار ایرنا در مورد دلایل بروز سرطان پوست اظهار داشت: ژنتیک و صدمه های محیطی از مهم ترین دلایل بروز سرطان پوست به حساب می آید که با رعایت نکات مراقبتی میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
معصومه موسوی اضافه کرد: نژادهایی که رنگ پوست روشن تری دارند بیشتر از سایرین در معرض سرطان پوست قرار دارند و این افراد به جهت نوع ژنتیک باید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشند.
وی ضمن اشاره به صدمه های محیطی در مورد بروز سرطان پوست خاطرنشان کرد: اشعه آفتاب تحت عنوان فرابنفش یا UV حتی در محیط های سربسته و در ایام ابری هم برای پوست خطرآفرین است و باید در مقابل آن از پوست با کرم های ضدآفتاب محافظت کرد.
چرایی شایع بودن سرطان پوست در چهارمحال و بختیاری
این متخصص بیماری های پوست و مو در مورد دلایل شیوع بالای سرطان پوست در استان اظهار داشت: از آنجائیکه استان ارتفاع بالایی از سطح دریا دارد و تابش نور خورشید به سطح زمین مستقیم است و همینطور به جهت این که افراد زیادی در استان به کار کشاورزی و کارگری اشتغال دارند و ساعات طولانی در معرض نور خورشید قرار دارند از همین رو سرطان پوست در این استان هم شیوع دارد.
موسوی با اشاره به اینکه علایم سرطان پوست از لکه های پوستی روی بدن شروع می شود عنوان کرد: سرطان پوست در مراحل اولیه بدون علایم و درد است و فرد از بیماری خود اطلاع ندارد اما بعد به تدریج ضایعات و لکه های پوستی ظاهر می شود و در این زمان است که فرد تنها باید به متخصص پوست رجوع کند و از دست کاری کردن و یا سوزاندن آن در نزد افراد غیرمتخصص باید به جد دوری کرد.
وی اضافه کرد: گاهی تشخیص اشتباه از جانب افراد غیرمتخصص این ضایعات پوستی تحت عنوان خال های خوش خیم سوازنده می شود که بشدت خطرآفرین است و زمانیکه فرد بیمار به پزشک متخصص رجوع می کند بیماری پیشرفت زیادی کرده است.
این متخصص بیماری های پوست و مو ضمن اشاره به این که سرطان پوست دارای سه نوع متفاوت می باشد و شایع ترین آن در استان سرطان های BCC و SCC است عنوان کرد: خطرناک ترین نوع سرطان پوست “ملانوم” است که شیوع آن در استان اندک است.
موسوی افزود: درصد کشندگی سرطان های BCC و SCC بسیار اندک است و زمانیکه سرطان های از این نوع در بدن بیمار پیشروی می کند تنها همان ناحیه را درگیر می کند و متاستاز (فراگستری) ندارد اما اگر به آن توجهی نشود پوست را به تدریج می خورد و وارد بافت چربی، عضله و استخوان می شود و آنرا از بین می برد.
وی خاطرنشان کرد: سرطان پوست اگر در همان مراحله اولیه تشخیص داده شود به سادگی درمان می شود و برای فرد بیمار مشکل جدی ایجاد نمی کند.
ضدآفتاب؛ ساده ترین و موثرین روش جلوگیری از سرطان پوست
این متخصص بیماری های پوست و مو، استفاده از ضدآفتاب را ساده ترین و موثرترین روش جلوگیری از سرطان پوست اعلام نمود و اظهار داشت: چالشی که در این رابطه در استان با آن مواجه هستیم، اکراه مردان در استفاده از ضدآفتاب است به صورتی که فرهنگ استفاده از این محصول در استان نهادینه نشده است.
موسوی اضافه کرد: بیشتر افراد به ضدآفتاب با عنوان یک محصول آرایشی نگاه می کنند در حالیکه ضد آفتاب یک کالای درمانی است و همگان باید نسبت به استفاده از ضدآفتاب های دارای spf ۳۰ به بالا اقدام نمایند.
وی استفاده از مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان را از دیگر راهکارهای موثر جلوگیری از سرطان همچون سرطان پوست عنوان نمود و اظهار داشت: میوه ها و سبزیجات دارای رنگدانه همچون هویج و چغندر منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند.
این متخصص بیماری های پوست و مو خاطرنشان کرد: استفاده از دستکش، کلاه و آفتابگیر دارای لبه ۱۰ سانتی متری و بلوزهای آستین بلند و خودداری از فضای باز بین ساعت ۱۱ تا چهار بعدازظهر از دیگر راهکارهای جلوگیری از سرطان پوست است.
اهمیت دوچندان مراقبت های پوستی در استان
معاون فنی مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری، ارتفاع بالای استان از سطح دریا را یکی از عوامل تشدیدکننده سرطان پوست در این استان عنوان نمود و اظهار داشت: مردم این استان به جهت ارتفاع بالای منطقه از سطح دریا، بیشتر از سایر نقاط کشور در معرض تابش نور خورشید قرار دارند و از آنجائیکه تابش مستقیم نور خورشید یکی از عوامل اصلی سرطان پوست به حساب می آید، یک عامل تهدید کننده در استان است.
سمیه جوادی اضافه کرد: تابش آفتاب یکی از عوامل شکل گیری سرطان پوست به حساب می آید از همین رو برای پیشگیری از بروز این ضایعه ضروری است تا مراقبت های لازم در این خصوص همچون مصرف آبرسان و ضدآفتاب در کنار هم، به کارگیری حفاظ های مکانیکی و قرار نگرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب را به کار گرفت.
وی با اشاره به اینکه مراقبت های پوستی محدود به فصل تابستان نیست و در فصول سرد سال هم باید به جد مورد توجه قرار گیرد خاطرنشان کرد: برای نمونه تصور بر اینست که در فصل پاییز و زمستان احتیاج به استفاده از ضد آفتاب کمتر از فصل تابستان است در حالیکه تغییر فصول تفاوتی در استفاده از ضدآفتاب ندارد.
معاون مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری ضمن اشاره به این که شدت تابش اشعه UV از نوع B در پاییز و زمستان بیشتر از فصل تابستان است خاطرنشان کرد: به همان شدت که در فصل تابستان نسبت به استفاده از ضدآفتاب ها سفارش می شود در فصل زمستان هم باید به آن توجه داشت چون که آفتاب در فصل سرما سوزان تر است و به پوست صدمه زیادی وارد می نماید.
جوادی خاطرنشان کرد: برای محافظت از پوست و مو بهتر است که از حفاظ ها نظیر دستکش و کلاه استفاده گردد چون که کلاه در مورد پیشگیری از سرماخوردگی کارآمدی چندانی ندارد اما در مورد تأمین گرمای نسبی بدن برای حفظ رطوبت پوست و مو اثربخش است.
وی با تکیه بر این که باید از حمام های طولانی مدت با آب داغ در فصل سرما جلوگیری شود عنوان کرد: آب داغ چربی های طبیعی پوست را از بین می برد و از این طریق سطح دفاعی پوست خراب شده و زودتر صدمه می بیند.
به گزارش فست فود باز به نقل از خبرگزاری ایرنا، شهرکرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری با ۲ هزار و ۶۶ متر ارتفاع از سطح دریا، بلندترین مرکز استان در ایران است و از همین رو به بام ایران مشهور شده است.
روزهای اول تا هفتم بهمن ۱۴۰۳ هفته ملی مبارزه با سرطان با شعار “دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان” نامگذاری شده است.