توصیه های طب سنتی؛ فواید شلغم برای کم خونی

فست فود باز: برگ‏ های ‬شلغم برای افرادی که از نظر طب سنتی گرفتار افزایش خون هستند، خوردنی مناسبی است و خود شلغم نیز برای افرادی که گرفتار کم‏ خونی هستند.
به گزارش فست فود باز به نقل از مهر، متخصصان طب سنتی در مورد خواص بعضی از میوه ها عنوان کرده اند شلغم کاملاً پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همین طور پیش گیری از سرماخوردگی در کودکانی که زیاد سرما می خورند، مفیدست به شرط آنکه تا زمانی که در بازار موجود است، روزانه میل شود. همین طور مصرف انار شیرین، سفارش می شود چونکه انار شیرین دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است. انار موجب بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن و ادرارآور است. بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا سبب ضعف معده نشود. همین طور خوردن انگور شیرین نیز سفارش شده است چونکه از خوردن انگور شیرین نازک پوست، خون خوب تولید می شود. انگور بدن را از مواد زاید و تباه، پاک و آنرا تقویت می کند و انگور و انجیر را می توان بعنوان وعده غذایی خورد.

منبع: فست فود باز