چند یادآوری مهم برای جلوگیری از سرطان معده
فست فود باز: رشد غیرطبیعی سلول ها در هر قسمتی از بدن می تواند منجر به سرطان شود که سرطان معده هم از این قاعده مستثنی نیست.
به گزارش فست فود باز به نقل از ایسنا، معده، غذایی که خورده می شود را دریافت کرده و در خود نگه می دارد و سپس به تجزیه و هضم آن کمک می نماید.
در ادامه به نقل از سایت تخصصی “مایو کلینیک” به بعضی از شایع ترین علایم این سرطان و چند سفارش به منظور جلوگیری از مبتلا شدن به آن خواهیم پرداخت.
برخی از شایع ترین علایم مبتلا شدن به سرطان معده عبارتند از:
* مشکل در بلع
* احساس نفخ پس از غذا خوردن
* احساس سیری پس از خوردن مقدار کمی غذا
* سوزش سردل
* سوء هاضمه
* حالت تهوع
* دل درد
* کاهش وزن ناخواسته
* استفراغ
همچنین چند سفارش مفید به منظور جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان معده شامل موارد زیر است:
– اضافه وزن را جدی بگیرید و در جهت حل آن تلاش کنید.
– در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات متنوع و رنگی استفاده کنید.
– مصرف غذاهای شور و دودی را کاهش دهید.
– سیگار نکشید. سیگار احتمال خطر مبتلا شدن به سرطان معده و همینطور خیلی از انواع دیگر سرطان را زیاد می کند.
– اگر سابقه خانوادگی مبتلا شدن به سرطان معده دارید با پزشک خود در مورد انجام آزمایشات منظم مشورت کنید.
هرچند همیشه این علایم نشانه سرطان معده نیستند اما اگر برخی علایم ذکر شده را به صورت مداوم دارید بهتر است با یک پزشک متخصص در این حوزه مشورت کنید و در نهایت این پزشک است که مبتلا شدن یا عدم مبتلا شدن به این بیماری را تشخیص می دهد.
About Author
