اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛ درمان بی خوابی با ورزش منظم
فست فود باز: حوزه سلامت در هفته رو به انتها، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
به گزارش فست فود باز به نقل از مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در عرصه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
ورزش منظم می تواند بی خوابی را درمان کند
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بطور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند، کمتر از بی خوابی رنج می برند.
مغز انسان با هر نسل بزرگ تر می شود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که جوانان ممکنست دلیلهای خوبی داشته باشند که فکر کنند از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود باهوش تر هستند.
مشکلات خواب خطر فشارخون بالا را می افزایند
بررسی عمده داده ها تأیید می کند که خواب کمتر از مقدار سفارش شده در هر شب یک عامل خطر برای فشار خون بالا است.
خطر بالا سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
مطالعه جدید نشان میدهد که میگرن در بزرگسالان جوان بیش از شاخصهای پرخطر شایع مانند فشار خون بالا، خطر سکته مغزی را بیشتر می کند.
About Author
